치킨 맥주 통풍 등 음식 궁합 안좋은것 라면 콜라

음식에도 궁합이 있다는 것은 많이 들어서 알고 있는데  좋은 것도 많이 있겠지만 안 좋은 것은 무엇이 있고 왜 안 좋은 것인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

우리 일상생활에서 가장 많이 먹는 것을 위주로 하여 준비하였으며 궁합이 안 좋다 하여 반드시 먹지 말아야 하는 것은 아니며 자신의 몸상태에 따라 조절하시면 되겠습니다.

 

 

 

안 좋은 것은 꼭 더 맛있거나 당기는 음식들이 많아 고민이 되겠지만 그래도 주의할 필요는 있고 너무 즐겨 먹는 것은 안 좋다는 뜻입니다.

 

그럼 바로 알아보겠습니다.

 

 

1.치킨 맥주

많은 국민들이 좋아하고 맛있는 조합인데 왜 안 좋을까요  필자도 너무 좋아해서 가끔씩 먹는 경우가 많습니다. 특히 여름에는 치맥이 필수인데 뭐가 좋지 않은지 확인합니다.

 

치킨과 맥주가 사실은 소화불량을 일으키기 가장 쉬운 조합이라고 합니다. 당연히 고열량 음식이니 건강에 좋지 않은 것이라 생각은 하지 않았는데 그래도 긴장됩니다.

 

치킨과 맥주에 다량 함유된  단백질 찌꺼기인 퓨린이라는 성분이 통풍을 유발할 가능성이 상당히 높다고 합니다. 통풍에 취약한 사람들은 주의할 필요가 있습니다.

 

 

2. 라면 콜라

너무 맛있는 조합이죠  약간 느끼하거나 매콤할 때 콜라 마시면 정말 좋은데 건강에는 안 좋다고 합니다. 이 두 가지를 함께 먹으면 칼슘 결핍을 초래합니다.

 

라면과 콜라에는 인 성분이 많은데 인을 장기간 많이 섭취하면 몸속에 칼슘보다 인이 많아져 칼슘 흡수율이 낮아지게 됩니다. 칼슘이 부족해지면 골다공증 위험이 있어 라면과 콜라를 함께 자주 먹는 것은 좋지 않으므로 최대한 적게 먹어야 합니다.

 

 

 

 

3. 소고기 부추

두 가지 모두 참 좋은 음식인데 왜 함께하면 좋지 못하는지 확인하겠습니다.

함께 먹으면 몸이 건조해지고 잇몸이 붓는 현상이 나타나기도 합니다. 한방에서는 소고기와 부추 모두 따뜻한 성질을 가지고 있어 간에 부담을 주고 설사를 유발할 수 있다고 합니다.

 

또한 평소에 몸에 열이 많은 사람의 경우 함께 섭취하면 소화불량이나 두통이 생길 수 있다고 합니다. 부추는 혈관질환이나 콜레스테롤 수치를 낮추는데 참 좋은 음식이지만 소고기와 함께 먹으면 안 되겠습니다.

 

 

기타 사항

이렇듯 아무리 맛있고 개별적으로 좋은 음식이라 하여도 궁합이 맞지 않으면 오히려 몸에 부담을 주므로 주의해야 하면 건강에 이상 신호가 있는 사람 들어 특히 더 신경 써야 합니다.

 

 

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