반응형 전체 글216 몸에 안좋은 최악의 음식궁합 사람과 사람과 연인관계등도 궁합이 좋아야 한다고 하는데 음식에도 이러한 궁합이 잘 맞는 것이 있고 각 개별의 음식을 너무 좋은 것이라 해도 다른 음식과 함께 먹으면 오히려 건강을 해치는 음식들이 있습니다. 오늘은 이러한 음식이 서로 잘 맞는지 음식궁합이 잘 안 맞는 것은 무엇이고 이러한 것이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 토마토와 설탕 토마토의 영양분은 설탕을 소화하는데 모두 소모되어 토마토의 영양분을 섭취하는데 방해가 됩니다. 그러면 영양분을 그대로 모두 섭취하고 싶으시면 생으로 드시거나 익혀서 드시는 것도 좋습니다. 맛있다고 설탕을 뿌려 함께 드시지 않은 것이 우리 건강에 좋다는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다. 2. 홍차와 꿀 홍차에 있는 탄닌성분이 꿀 속에 철분과 결합하면 탄.. 2023. 2. 23. 신장이 안좋으면 나타나는 현상 초기 증상 진단 기능저하 역할 우리 몸의 모든 장기는 소중하고 중요하고 각각의 역할을 하는데 그중에 신장도 많은 역할을 하고 있는 장기중에 하나인데 오늘은 신장이 좋지 못할 때 나타나는 현상에 대해 알아보겠습니다. 주의에서 흔히 신장투석한다는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 한번 좋지 못하면 좀처럼 회복이 힘들고 그 기능이 정상적으로 작동하지 못하면 평생 투석을 받아야 할 만큼 어려움이 있을 수도 있습니다. 주요 역할은 대사산물의 노폐물을 제거하고 몸속의 수분과 염분의 양을 조절하는 역할을 하기도 합니다 그럼 병원에서 진단받기 전 우리 몸의 어떤 변화나 증상이 있을 때 신장이 좋지 못한 것인지 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 소변이 거품이 많다 하루 이틀이 아닌 지속적으로 소변을 보는데 거품이 많이 발생하는 경우입니다. 물론 단백뇨.. 2023. 2. 22. 자전거 운동 효과 좋은 이유 중년이후 추천 방법 자전거 타는 인구가 엄청 늘어나 운동을 하는데 일부에서는 부작용이 있다고 하는데 아직까지는 상당히 좋은 부분이 검증이 많이 되고 있습니다. 모든 음식과 행동에는 좋은점과 그렇지 않은 것이 있는데 일단 자전거 운동은 긍정저인 측면이 많아 권장할만한 운동방법이며 특히 중년으로 갈수록 나이가 먹을수록 좋은 운동효과를 나타낼 수 있습니다. 다행히 최근에는 40대이상에서 60대까지 다양한 연령대가 이용을 많이 하는데 오늘은 나이가 먹을수록 자전거 운동이 좋은 효과와 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 전신 근육으로 쓰는 유산소 운동 많은 관련 의사들은 앉아서 타는 자전거는 체중이 분산되어 무릎 관절에 무리가 가지 않으면서 관절 주위에 근육을 활성화시킬 수 있어 특히 노년층에 적합한 운동이라고 합니다. 무릎이나 관절.. 2023. 2. 21. 치매 초기증상 의심 행동 뜻밖의 신호 의심증상 치매는 암보다 더 무서운 질병으로 모두가 두려워 하고 있습니다. 육체적인 문제 뿐만 아니라 정신적으로 모든것이 무너져 내린 질병으로 모두가 이런 정신적인 것이 무너진것에 대해 두려워 할 수 밖에 없는 것입니다 다행히 최근 미국 FDA에서 세계 최초로 치료약을 승인할것이라 하는데 현재 시중에 나와있는 약은 치료약이 아니라 증상 진행을 조금 지연시키는 약만 시판되는데 조금 기대해도 좋을듯 합니다 일단 오늘은 뜻밖의 행동이 치매의 신호가 될 수 있는 여러가지 증상을 살펴보겠습니다 뜻밖의 치매 징조 초기 기억력 저하는 치매의 대표적인 증상입니다. 초기에는 최근 일들을 기억하지 못하며 시간이 갈수 록 기억하지 못하는 범위가 넓어지고 확대되게 됩니다. 전두측두엽 치매 환자는 초기에 충동을 조절하지 못하거나 폭력성을.. 2023. 2. 20. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 54 다음 반응형
