발 각질 제거 하는법 식초 크림 우유 렌몬 활용법

발바닥은 다른 사람들 눈에 잘 보이지 않은 부분이지만 각질이 많으면 보기에도 좋지 않고 발 피부에도 안 좋아 제거하는 것이 좋은데 이미 여러 방법을 하는 경우도 있었겠지만 여기서 소개한 방법도 해보시는 것도 좋을 듯합니다.

 

 

 

특히 여성분들이 발바닥에 각질이 많으면 스타킹을 싣기도 부담스러운 경우가 많을 것인데 오늘은 간단하게 각질을 제거하고 매끈하게 사라지게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

각질의 발생 원인

대부분의 각질은 물리적 자극과 수분 부족으로 나타나는 경우가 많은데 보행으로 인한 발바닥의 지속적인 물리적 자극을 받거나 걸음걸이 이상으로 인한 신체 균형이 맞지 않게 되면은 인체의 피부를 보호하고 균형을 만들기 위해서 자연스럽게 각질층을 형성하게 됩니다.

 

현상이 반복되면서 각질은 더 쌓이게 되고 더 단단하게 굳어지는 굳은살이 되는 것입니다.

 

천연스크럽제

흑설탕과 올리브오일을 1:1 비율로 섞어 발 뒤꿈치에 바른 뒤 10~15분간 부드럽게 마사지 한 다음에 물러 씻어내면 마무리되는데 의외로 잘 제거가 됩니다.

 

설탕의 거친 결정을 통해서 각질을 제거하면서 설탕의 보습력과 오일의 보습력을 더해서 시너지 효과를 얻기 위해서 이런 조합이 된 것입니다.

 

 

 

우유활용법

우유에는 죽은 세포를 제거하고 새로운 세포의 성장을 촉진시켜 주는 젖산이 포함되어 있다고 알고 계시는 분들이 계시느니데요 젓산이 아니라 젖당이 들어 있습니다.

유산균들이 분해해서 젖산을 만들어 내는 것입니다

 

집에서 먹다고 남을 수도 있는데 먹고 남은 것도 상관없으며 방법은 우유를 따뜻한 물과 :비율로 섞어준 다음 약 30분 정도 발을 담근 후 마사지 하듯 닦아주면 좋습니다.

 

너무 뜨거운 물은 우유 속의 단백질이 응고될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 우유는 유통기한이 지난 것으로 먹지 못하는 것으로 해도 아무런 상관이 없으므로 그대로 사용해도 좋습니다.

 

물리적이거나 다른 방법을 각질을 제거한 후에 이 방법으로 다시 하면 우유에 있는 유지방이 발을 부드럽게 해 주고 보습력을 높여주기 때문에 많은 도움이 되기도 합니다.

 

 

레몬 활용법

레몬 추출물은 죽은 피부를 제거하는데 많은 효과가 있으며  레몬주스나 레몬즙을 물과 희석해서 사용을 하는데 10분 정도 발을 담가둔 뒤 발 뒤꿈치를 문지르면서 각질을 제거하면 됩니다.

 

레몬의 신맛을 내는 산성 성분과 특유한 정유성분이 각질을 제거하고 탄력을 유지하는데 도움이 됩니다. 레몬으로 하실 때에는 껍질째 즙을 내서 하시는 것이 더 효과적입니다. 이유는 껍질에 정유성분이 더 많이 들어 있기 때문입니다.

 

 

 

로션팩

잠자리에 들기 전에 하는 것을 추천합니다.

발을 따뜻한 물에 불려 물리적으로 각질을 제거 후 바셀린을 바르고 랩으로 감싸준 뒤 양말 신고 주무시면 됩니다. 바세린이 없으면 로션이나 크림을 사용해도 괜찮습니다.

 

식초 활용법

따뜻한 물 2L에 식초 200ml 정도를 희석 후 30분 정도 족욕을 하시면 됩니다. 무좀 관리와 각질제거 모두에 효과를 볼 수 있는 것이 특징입니다. 이전에는 무좀을 치료하기 위해 많이 식초를 이용했는데 각질에도 좋으니 해당되시면 도전해 보아도 좋을 듯합니다.

 

 

무엇이든지 꾸준히 하시는 것이 중요하며 한두 번 도전한다고 금방 효과가 있는 것이 아니니 포기하지 마시고 끈기 있게 하시는 것이 각질로부터 해방될 수 있습니다.

 

 

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