반응형 분류 전체보기216 신장이 안좋을때 나타나는 초기 증상 부종 소변 혈관질환이나 간, 관절, 고지혈증 등은 우리가 평소에도 관심을 많이 가지는 질환으로 생각하고 있으며 좋은 음식이나 전조증상등에 대해서도 많은 관심을 가지고 있는 경우가 많습니다. 하지만 신장은 주위에 환자가 있거나 직접적으로 우리가 느끼기 전에는 관심이 없는 경우가 대부분인데 오늘은 중요한 신장에 대해 알아볼 것인데 신장이 좋지 않을 때 나타나는 전조증상에 대해 알아보겠습니다. 본인의 몸상태에 따라 진단에 도움이 될 것입니다. 1. 부종 아침에 일어나면 손이나 발이 부어있는 사람들이 있는데 만약 점심때가 지나도 손깍지를 껐을 때 좀 빡빡한 느낌이 있다면 신장 기능에 이상이 있는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 특히 일시적인 현상이 아니라 며칠 동안 이러한 현상이 있으면 반드시 병원을 방문하시어 전문의 진료.. 2023. 4. 26. 유산균 먹는 시간 방법 효과 효능 건강하기 위한 사람들의 노력은 끝이 없습니다. 예전에 무심코 넘어갔던 행동이나 음식의 효과도 최근에는 다시 검증되고 몸의 건강과 관련 행동 하나하나가 전문가들에 의해 다시 밝혀지고 조명되고 있습니다. 유산균도 대표적인 건강식품으로 알려져 있는데 몸에 좋은 음식이나 식품이다고 하여 무조건 좋은 작용을 하는 것이 아닌데 오늘은 유산균이 어떤 좋은 효과가 있고 또한 언제 먹어야 제일 좋은 작용을 하는지 자세히 알아보겠습니다. 그럼 유산균운 어떻때 먹어야 하고 또 언제 먹어야 가장 효과도 좋고 적절하는지 확인합니다. 1. 배변활동이 원활하지 않을 때 변비가 있는 분들에게 좋은 효과가 있으며 특히 여성분들은 장기적으로 변비를 달고 사시는 분들도 많은데 이때 유산균을 꾸준히 드시면 효과가 있는데 이때 드실 때는 꼭.. 2023. 4. 23. 만성염증을 좋은음식 없애는 법 식습관 생활관리 언제부터인가 우리 우리 몸에서 외부가 아닌 내부에 염증이 많이 있을 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 몸속의 염증은 여러 가지 질병의 원인이 되어 이를 줄여주는 것이 건강에 좋다고 알고 있습니다 하지만 어떻게 하면 우리 몸속의 만성염증을 없앨 수 있을까 하는 고민이 많을 텐데 오늘 여러 가지 방법으로 염증을 없애는 방법을 생활습관에서 알아보도록 하겠습니다. 작은 것이라도 자세히 체크하여 많은 도움이 되시길 바랍니다. 1. 먹은 양 줄이기 음식을 과하게 먹으면 몸에 대사 작용이 많이 일어납니다. 이런 것으로 인해 우리 몸속에서 노폐물이 많이 만들어지면서 몸속의 염증이 악화할 수 있으므로 평소 섭취하는 칼로리에서 20~30%는 줄이는 게 좋습니다. 칼로리를 줄이는 것이므로 먹는 양을 많이 줄이지 못하면 칼로.. 2023. 4. 11. 간암의 초기증상 자가진단 방법 우리가 흔히 간암은 침묵의 살인자라고 많은 표현을 하고 있습니다. 그만큼 중증으로 갈 때까지 우리 몸에서 별다른 증상이 나타나지 않아 진단이 늦어지기 때문입니다. 하지만 아무리 증상이 잘 나타나지 않는다고 하지만 전혀 없는것이 아니므로 우리 몸의 상태를 잘 관찰하면 초기증상이 나타나는데 오늘은 간암이 초기일 때 나타나는 전조증상이 어떻것들이 있는지 알아보겠습니다. 우리나라에서 위암이 제일 많다고 하지만 특히 간암은 사회적으로 활동이 가장 완성한 시기인 40대에서 50대까지 가장 많이 발생하는 암으로 특히 주의를 해야 합니다. 1.피로감 이 질병은 초기에 정말 잘 나타나지 않기 때문에 여러 가지를 평가해서 진단해야 합니다. 이 중 하나가 피로감입니다. 간은 독소를 해독하는 우리 몸의 대표적인 해독기관입니다.. 2023. 4. 3. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 54 다음 반응형
